Možná tě překvapí, že při biodynamické masáži někdy používám stetoskop a poslouchám břicho. Není to lékařské vyšetření, ale způsob, jak naslouchat "vnitřnímu hlasu" tvého nervového systému.
Co je to psychoperistaltika?
Gerda Boyesen, zakladatelka biodynamické psychoterapie, objevila, že naše střeva neumí trávit jen jídlo, ale i stres a emoce. Když jsme ve stresu (sympatikus), trávení se zastaví. Když se uvolníme (parasympatikus), střeva začnou pracovat a vydávat specifické zvuky.
Těmto zvukům říkáme psychoperistaltika. Jsou pro mě signálem, že se napětí, které jsi držel/a ve svalech nebo v emocích, začíná uvolňovat a "trávit".
Proč je to užitečné?
Díky stetoskopu mám okamžitou zpětnou vazbu. Slyším, jestli dotek, který používám, tělo přijímá, nebo jestli je příliš intenzivní. Pomáhá mi to regulovat masáž tak, aby byla přesně taková, jakou tvůj systém potřebuje pro obnovu rovnováhy.
Nemusíš se bát, že bys musel/a něco dělat nebo ovládat. Tělo si to řeší samo. Ty můžeš jen odpočívat.
