Biodynamické masáže & Deep Draining

Práce s dotekem, napětím a „trávením“ stresu. Někdy je velmi jemná a zklidňující, jindy cílenější a hloubková — vždy ale tak, aby to pro vás bylo snesitelné a bezpečné. Prostor, kde můžete vypnout hlavu a nechat tělo doznít.

1 000 Kč / 60 min | 1 500 Kč / 90 min

Domluvit termín

Detail masážního lehátka pro biodynamické ošetření

Sedne ti to, pokud…

Chceš uvolnit vrstvy napětí a doslova „vypnout hlavu“.
Cítíš, že je tělo dlouhodobě stažené nebo přetížené (záda, šíje, hrudník, čelist, kyčle).
Hledáš péči, kde se neděje nic „přes sílu“ a tvé hranice jsou brány vážně.

Jaký typ práce zvolíme?

1. Biodynamická masáž (Jemná)

Pomalá, „naslouchající“ práce s dotekem. Hodí se, když potřebuješ hlavně zpomalit, zklidnit dech a obnovit síly.

Specialita: Někdy (pouze po domluvě) používám stetoskop k poslechu zvuků břicha. Není to lékařské vyšetření, ale jemná zpětná vazba o tom, jak tvůj nervový systém přepíná do klidu.

Stetoskop pro poslech psychoperistaltiky břicha při masáži

Detail hloubkové práce s fasciemi při metodě Deep Draining

2. Deep Draining (Hloubková)

Cílenější práce s fasciemi (povázkou) a vrstvami chronického napětí. Může být intenzivnější, ale nikdy nejdeme do bolesti, která by způsobila stažení.

Důležité k doznění: U hloubkové práce se může po setkání objevit únava, citlivost nebo emoční vlna. Je to přirozená součást procesu uvolňování.

3. Kombinace (Nejčastější)

Většinou začínáme jemněji, aby se tělo otevřelo, a tam, kde to dává smysl, přejdeme do hloubky. Postup vždy ladíme podle toho, v jakém stavu zrovna přicházíš.

Ukázka technik

Nejde o menu, ze kterého si musíte vybrat. Je to ukázka nástrojů, které ovládám a kombinuji podle vašich potřeb.

Biodynamické a zklidňující techniky

Biorelease masáž zad: Jemné olejové tahy podél páteře. „Reset“ pro záda a dech.

Masáž „klidný tlak“: Práce se statickým tlakem. Pomáhá cítit hranice těla bez zahlcení.

Lifting: Jemné uvolňování kloubů v rytmu dechu. Šetrný start, když je tělo rigidní.

Masáž břicha (po domluvě): Citlivá práce v centru těla. Pouze s výslovným souhlasem.

Poslech stetoskopem: Monitoring schopnosti těla „trávit stres“.

Deep Draining a hloubková práce

Fasciální práce (Draining): Pomalé tahy zaměřené na uvolnění povázky.

Emptying: „Odvádění“ napětí z přeplněných míst.

Práce s hypertonem: Vyrovnáváme místa, která jsou přepnutá, s místy, která jsou „bez života“.

Segmentová práce: Zaměření na konkrétní oblast (např. uvolnění bránice nebo pánve).

Zakončení a integrace

Masáž hlavy a obličeje: Pomáhá vypnout kontrolu mysli.

Masáž rukou: Uvolnění zápěstí a prstů (skvělé pro práci na PC).

Exit: Specifické hmaty pro „uzavření“ procesu a návrat do reality.

Průběh setkání

Krátká domluva

Jak jste se cítil po minulé masáži? Jak vám je dnes? Potřebujete spíše relaxovat, nebo vitalizovat? ...

Vlastní práce

Biodynamika nebo Deep Draining. Průběžně komunikujeme – ty jsi šéfem.

Doznění (Závěr)

Klíčová část. Necháváme tělo v tichu „dosednout“, aby se změny stihly integrovat a ty jsi neodcházel/a „rozbitý/á“.

Klient při integraci a odpočinku po terapii

Praktické informace

KdeBrno (Joštova 7)

Cena1 000 Kč / 1 500 Kč

PrůběhNa lehátku, pod ručníkem

MluveníNemusíš mluvit. Čas pro tebe.

Časté otázky

Bude to bolet?

Cílem není bolest. Pracujeme jen v rozmezí „užitečného tlaku“, který tělo přijme.

Musím se svlékat?

U olejových masáží se pracuje ve spodním prádle, vždy pod ručníkem (odkrytá je jen část, na které pracuji). Pokud chceš, můžeme zvolit techniky přes oblečení.

Můžu po masáži cítit „rozhození“?

Ano, tělo někdy „dohání“ odpočinek. Doporučuji neplánovat si po masáži velké výkony.

Abstraktní pozadí navozující klid a uvolnění

Chceš se objednat, nebo se nejdřív na něco zeptat?

Rád s tebou proberu, co je pro tebe vhodné.